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Q :晚上睡覺打鼾,就是有睡眠呼吸中止症嗎? A :不一定。引起晚上睡覺打鼾的原因很多,像是肥胖、睡前飲酒、日間過度疲累等。睡眠呼吸中止症的症狀包括一週 3 晚以 …

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大部分這方麵的失眠會隨著事件的消失或時間的拉長而改善。但是短暫性失眠如未接受適當的處理有部分的人亦會導至慢性失眠。短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑 …

《睡眠問題一百問》睡中異常行為篇 睡 …

為什麼會產生夢遊?夢遊又叫做睡行,在4歲以後的小孩常見,特徵是在前三分之一的晚上,孩童從睡覺中坐起來,睜開眼睛,漫無目的的走來走去,但步伐緩慢且能避開障礙 …

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