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胃脹吃優格

優格聰明吃 蘋果日報|Apple Daily|首頁

2004/9/17 · 優格是含發酵的乳酸菌,能促進腸胃蠕動,排除體內不必要的廢物,以改善便秘。其中所含的胺基酸、多種維他等,可促進代謝,燃燒脂肪。在3餐後優格,不 …

吃對水果 可消腹脹 蘋果日報|Apple …

2012/10/11 · 易胃脹者,建議餐後鳳梨、木瓜,豐富的酵素可促進消化肉類蛋白質;想減肥則可餐前高纖維的水果,如芭樂、柳丁等增加飽足感。

告別胃脹氣 勤按腹部3穴位 蘋果日 …

2013/12/27 · 冬天食欲大增,三五好友相約到飽,總愛到再也不下為止,反釀胃脹氣與腸胃不適。中醫師張文馨指出,飽後第一時間不宜躺或坐下,以免造成消化不良,想要舒緩胃脹

告別胃脹氣 勤按腹部3穴位 | 蘋果日報

冬天食欲大增,三五好友相約到飽,總愛到再也不下為止,反釀胃脹氣與腸胃不適。中醫師張文馨指出,飽後第一

為什麼會脹氣呢?預防脹氣怎麼做? 康 …

2007/7/1 · 脹氣讓人坐臥難安,甚至還有醫生認為,它會造成免疫力下降,引發各種疾病。 「不知道怎麼回事,常常完飯後,脹氣堵住肚子,上不去、下不來,嚴重時還會 …

為什麼會脹氣呢?預防脹氣怎麼做? 康健雜誌104期

脹氣讓人坐臥難安,甚至還有醫生認為,它會造成免疫力下降,引發各種疾病。 「不知道怎麼回事,常常完飯後,脹氣堵住

脹氣怎麼辦?哪些食物會「生氣」? 康 …

2000/10/1 · 不少人深受脹氣、腹痛的困擾,為何有些人容易脹氣?脹氣需不需要看醫生? 「也不知道怎麼回事,每次完東西不久,肚子就咕嚕咕嚕響,還會不停『放瓦斯 …

脹氣怎麼辦?哪些食物會「生氣」? 康健雜誌24期

不少人深受脹氣、腹痛的困擾,為何有些人容易脹氣?脹氣需不需要看醫生? 「也不知道怎麼回事,每次完東西不久,肚子

胃脹不適 消脹有妙法 | 胃 | 脹氣 | 台灣大 …

2015/3/18 · 內有害細菌--厭氧菌的滋生繁殖,大量發酵產生過多氣體,且排出的氣體有惡臭味。因此腸胃 ),使豆類中的寡糖分解,就能減少氣體產生。對於乳糖不耐症的患者,建議改喝優酪乳、優格

胃脹氣很難受,吃這些水果就好了 吃健 …

胃脹氣很難受,這些水果就好了 文/Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源/王正毅、楊慧玉 有時多了,或是了糯米、地瓜等食物,腸胃就脹得很難受,這時不必藥, …台北豐胸快速長頭髮的秘訣?